猫庭周辺観察日記（旧 鬱病履歴の勤め人）
私は今目標をシンプルなものにそぎ落とし、それに向かって努力していくべきだと自分に言い聞かす、装飾はいらない。目標への入り口のハードルを下げ、コースに入ってから少しずつでも向かっていければいいのだと思う。仕事に対してもそんな感覚でいいのではないか。
大宴会及び新たなダイエットについて
［No.319］ 2009/06/27 (Sat) 07：52
昨日は職場の宴会があり５０人という沢山の出席者であった。若い人が、山口百恵を歌うなど、楽しいものであった。焼酎の湯割りを作って配る世話好きのおじさんも居た。和やかな雰囲気である。基本はみんな、お互いに共感を得ながら、自ら楽しく時間を過ごしたいのであるな。
一昨日は、診療所へ行って、糖尿、痛風、高脂血症の１ヶ月分の薬を貰う。だけなのに、聴診器、血圧、身長、体重、尿、血液検査を何時もされてしまう。そして、後で来る請求明細書の額は以外と高いのである。
体重が９０キロを超えていたので、根ほり葉ほり食生活を聞かれ、
・昼食は毎日汁も残さずラーメンを食べて居ることのカイゼンを要求される。
ラーメンは脂が多く、カロリーが高く、塩分が多い。血管が傷み、のどが渇くので水太りになるよと。
昼は定食にしろと。
思えば、ここ１０年といわず、ずーっと出勤日は昼食にラーメンを食べてきたな。
よし、明日から 昼食に定食を食べ、『禁ラーメンダイエット』をするぞと心に決める。体重減に、劇的な変化が期待できそうな気がする。
が、しかし、 昨日の宴会の帰り道、お腹がすいてみそラーメンを食してしまった私である、定食ではなく。
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標高１５００ｍのヒュッテにて
一昨日は、診療所へ行って、糖尿、痛風、高脂血症の１ヶ月分の薬を貰う。だけなのに、聴診器、血圧、身長、体重、尿、血液検査を何時もされてしまう。そして、後で来る請求明細書の額は以外と高いのである。
体重が９０キロを超えていたので、根ほり葉ほり食生活を聞かれ、
・昼食は毎日汁も残さずラーメンを食べて居ることのカイゼンを要求される。
ラーメンは脂が多く、カロリーが高く、塩分が多い。血管が傷み、のどが渇くので水太りになるよと。
昼は定食にしろと。
思えば、ここ１０年といわず、ずーっと出勤日は昼食にラーメンを食べてきたな。
よし、明日から 昼食に定食を食べ、『禁ラーメンダイエット』をするぞと心に決める。体重減に、劇的な変化が期待できそうな気がする。
が、しかし、 昨日の宴会の帰り道、お腹がすいてみそラーメンを食してしまった私である、定食ではなく。
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標高１５００ｍのヒュッテにて
県外出張
［No.318］ 2009/06/21 (Sun) 11：32
金曜日は県外出張で福井県敦賀市へ行った。県外出張は５年ぶりになるか。京都、大津、今津、敦賀と特急雷鳥は進む。琵琶湖の西岸は想像していたより明るく、人家もあり平らな地形である。滋賀と福井の県境は、高い山も無いようで、平地で繋がっている印象である。日本のこの部分は背骨となる山脈の途切れた列島の弱体部であるが、古の時代には、日本海側と太平洋側を安易に結ぶ交通の要所であったはずである。
敦賀市の印象は、駅前広場が広大で、道幅も広くゆったりとした構えである。江戸時代には北前船で栄えていたのであろうか、函館行きのフェリーも寄港するとの案内看板も見かけた。
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敦賀市の印象は、駅前広場が広大で、道幅も広くゆったりとした構えである。江戸時代には北前船で栄えていたのであろうか、函館行きのフェリーも寄港するとの案内看板も見かけた。
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蒸し暑い日曜日である
［No.317］ 2009/06/14 (Sun) 12：25
５時半起床、昨夜はアサヒアクアブルーを１５００ｍｌ飲み、テレビの前で眠ってしまった。いびきをあまりかかなくなったのか、家人に起こされもせずにいたらしい。、ヤブ蚊に起こされ、気が付くと１時半。たしか夕方家を開け放してあったっけ、その時入り込んだに違いない。網戸の活用は大事であるのに。
地方紙と日経を読み８時になる。昨日に引き続き空腹を感じたので、スクーターで吉野屋に行く。帰ってきて、ブログ写真を撮るため散歩に出るも、日射しが強いので遠出はあきらめる。２０分ほど歩いたろうか。
ブログに写真をアップしながら何度もウトウトと眠りに落ちる。早くも１１時半である。
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アンズ
トウモロコシ
公園のびわ
公園のドバト
ジョロウグモ 体長７ｍｍ
小さなハチ 体長7mm 体色はアメリカジガバチに似ているが大きさがどうかな
何のさなぎだろう
フタホシヒラタアブ？
オニタビラコ？
パトロール隊１
プルーン
地方紙と日経を読み８時になる。昨日に引き続き空腹を感じたので、スクーターで吉野屋に行く。帰ってきて、ブログ写真を撮るため散歩に出るも、日射しが強いので遠出はあきらめる。２０分ほど歩いたろうか。
ブログに写真をアップしながら何度もウトウトと眠りに落ちる。早くも１１時半である。
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アンズ
トウモロコシ
公園のびわ
公園のドバト
ジョロウグモ 体長７ｍｍ
小さなハチ 体長7mm 体色はアメリカジガバチに似ているが大きさがどうかな
何のさなぎだろう
フタホシヒラタアブ？
オニタビラコ？
パトロール隊１
プルーン
蜘蛛は観察しやすいなー 動かないので
［No.316］ 2009/06/13 (Sat) 08：36
４時半起床。昨夜のテレビが点けっぱなしであった。丸岡みすず？というアナウンサーがなにやら喋っていた、ボケ味も出しながら以外と美人である。アサヒアクアブルーを２０００ｍｌ飲み、かなり酔って、減量だということで午後９時ぐらいから散歩に出たな。もうろう状態で外出すると、何に反応するかも知れないので危険だ、と反省。まだ、正常な人間で居られる１５００ｍｌまでにしておこう。外出するのは。
６時４０分まで地方紙を読み、ひどく空腹を覚えたのでスクーターで吉野屋に向かう。牛丼並のつゆダクと味噌汁を所望する。帰ってきて庭でブログ写真を撮る。めぼしい物は、蜘蛛目しか見あたらない。お尻に黄色と黒の模様がある小さいのが、一斉に出だしたな。丸い網の前後に支えの糸もある。小さいながら、これがジョウロウグモの巣である。やっとジョロウグモが出てきた。今までジョロウグモの幼体かと思ってきた細長い体の蜘蛛は別の科のようである。
オニグモも１個体見つけた。が、今年もジョロウグモの全盛になりそうである。
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オニグモ
ジョロウグモの巣 平面でなく立体的である
細長いヤツ アシナガグモらしい 体長１��
ジョウロウグモの幼体 体長３ｍｍ
アジサイ
カンドリ船
アンズ
同上
６時４０分まで地方紙を読み、ひどく空腹を覚えたのでスクーターで吉野屋に向かう。牛丼並のつゆダクと味噌汁を所望する。帰ってきて庭でブログ写真を撮る。めぼしい物は、蜘蛛目しか見あたらない。お尻に黄色と黒の模様がある小さいのが、一斉に出だしたな。丸い網の前後に支えの糸もある。小さいながら、これがジョウロウグモの巣である。やっとジョロウグモが出てきた。今までジョロウグモの幼体かと思ってきた細長い体の蜘蛛は別の科のようである。
オニグモも１個体見つけた。が、今年もジョロウグモの全盛になりそうである。
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オニグモ
ジョロウグモの巣 平面でなく立体的である
細長いヤツ アシナガグモらしい 体長１��
ジョウロウグモの幼体 体長３ｍｍ
アジサイ
カンドリ船
アンズ
同上
ビアガーデン考
［No.315］ 2009/06/08 (Mon) 21：21
今日は忙しかったな。でもがんばって定刻に帰宅した。
まず、午後は工場検査の予定が入っていた。
出勤したときに、電話があり、今日中に４件の進捗状況の説明文がほしいという。一つは手持ちの資料を加工し、一つは担当者に聞き取り作文する。担当者にチェックを依頼したところ、谷側を谷川と誤変換し気付かず直される。上の空で仕事をしているな、私は。
とりあえず要求相手に２件分ファックスする。残りの２件は、情報を持っている本部にメールを依頼する。昼までに送るとの回答あり。１１時頃、別件で現場対応案件が発生する、その担当者と現地に行き、保全措置をする。写真を撮り、印刷し、どういう処理にするか組織内で協議する。遅れて昼食を取る、食べないと体が動かない。職場に帰り残る２件のメールをチェック。これでは、大まかすぎる。
それを担当者２人にメールし最近の動向を書き加えて貰うように依頼の電話をする。
予定の工場検査を終え、職場に帰り、届いた２件の内容を確認し相手方に送る。午後５時である。机の上に溜まった書類を処理し、２０分後に速攻で帰宅。
近所の酒店で１時間ほどアサヒアクアブルーを１５００ｍｌ飲す。
７時過ぎに帰宅し、庭のイスに座り、あくあぶるー５００ｍｌをチーズ片で飲む。
自宅、ビアー・ガーデンである。
夕暮れの庭は、空が見える方がいいな。特に西の空が残光があっていい。星も見えるし。
造園１級の資格も取ってみようと思い始める。
最高のビアーガデンとは、夏の昼間は日陰であり、冬の昼間は日当たりがよく、夏の宵には空が広く見える庭。これがいいな、私には。
まず、午後は工場検査の予定が入っていた。
出勤したときに、電話があり、今日中に４件の進捗状況の説明文がほしいという。一つは手持ちの資料を加工し、一つは担当者に聞き取り作文する。担当者にチェックを依頼したところ、谷側を谷川と誤変換し気付かず直される。上の空で仕事をしているな、私は。
とりあえず要求相手に２件分ファックスする。残りの２件は、情報を持っている本部にメールを依頼する。昼までに送るとの回答あり。１１時頃、別件で現場対応案件が発生する、その担当者と現地に行き、保全措置をする。写真を撮り、印刷し、どういう処理にするか組織内で協議する。遅れて昼食を取る、食べないと体が動かない。職場に帰り残る２件のメールをチェック。これでは、大まかすぎる。
それを担当者２人にメールし最近の動向を書き加えて貰うように依頼の電話をする。
予定の工場検査を終え、職場に帰り、届いた２件の内容を確認し相手方に送る。午後５時である。机の上に溜まった書類を処理し、２０分後に速攻で帰宅。
近所の酒店で１時間ほどアサヒアクアブルーを１５００ｍｌ飲す。
７時過ぎに帰宅し、庭のイスに座り、あくあぶるー５００ｍｌをチーズ片で飲む。
自宅、ビアー・ガーデンである。
夕暮れの庭は、空が見える方がいいな。特に西の空が残光があっていい。星も見えるし。
造園１級の資格も取ってみようと思い始める。
最高のビアーガデンとは、夏の昼間は日陰であり、冬の昼間は日当たりがよく、夏の宵には空が広く見える庭。これがいいな、私には。
